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同じ悩むなら具体的に悩む。

「悩み」というネガティブな要素を自分の中に溜めておくと、それはいずれ毒になって精神を蝕みはじめる。しかし「目標」や「解決すべき課題」というポジティブなものに変えることで、極端な話、「悩み」などというよくわからない感情を抱くことはなくなると思っている。